Kom in de kudde! Ervaar de transparantie van paarden: een systemische benadering van teamdynamiek.
Mei 2024_ In de wereld van teamdynamiek en systemisch denken worden vaak metaforen gebruikt om complexe concepten te verhelderen. Een bijzonder krachtige metafoor die gelukkig steeds meer aandacht krijgt, is die van de transparantie van paarden in relatie tot de onderstroom in teams.
Paarden, met hun fijn afgestemde instincten en gevoeligheid voor subtiele signalen, fungeren als spiegels van menselijke emoties en intenties. Wanneer paarden in een kudde samenleven, is transparantie essentieel voor het behoud van harmonie en veiligheid. De minste onechtheid of incongruentie wordt onmiddellijk opgemerkt en kan de dynamiek van de hele kudde beïnvloeden.
Op dezelfde manier kunnen teams worden beschouwd als 'kuddes' waarin individuen samenwerken. In deze context vertegenwoordigen paarden de onderstroom van het team, de niet-gesproken dynamiek die van invloed is op de prestaties en het welzijn van het collectief. Net zoals bij paarden is transparantie cruciaal voor het functioneren van een team op een dieper niveau.
Systemisch denken benadrukt het belang van het erkennen en adresseren van de onderstroom in teams. Dit vereist een open en eerlijke communicatie, waarbij teamleden zich bewust zijn van hun eigen emoties, behoeften en verwachtingen, evenals die van anderen. Wanneer er sprake is van gebrek aan transparantie, kunnen conflicten, weerstand en inefficiëntie ontstaan, net zoals in een kudde waarin de onderlinge relaties niet helder zijn.
Het werken met paarden als metafoor voor teamdynamiek biedt waardevolle inzichten. Door de interactie met paarden kunnen teamleden direct ervaren hoe hun eigen gedrag en energie van invloed is op anderen. Dit leidt tot bewustwording om vervolgens naar de verandering in gedrag te leiden die je wilt en zoals het team beter kan functioneren..
Kortom, de transparantie van paarden biedt een krachtige bril waardoor we de onderstroom in teams kunnen begrijpen en verbeteren.
Lena zoekt houvast: paardencoach: geplaatst in Trouw op 15 maart 2024 door Lena Bril.
Maart 2024_Na tien jaar praten met psychologen zoekt Lena Bril haar heil bij paard Britt. Lena Bril stapt bij merry Britt in de wei, maar voelt zich afgewezen. Toch denkt ze nog vaak terug aan deze paardencoachsessie.
Op een donkere decemberochtend rijd ik in mijn oude Toyota Starlet langs de aardappelvelden in Brabant. Ik ben op weg naar een sessie paardencoaching: een soort therapie met, inderdaad, een paard. “Aan het eind van de straat moet je rechts, de onverharde weg op”, had coach Annet mij geïnstrueerd. Hobbelend over het bospad, de nevel boven de weilanden, voelt het alsof ik de bewoonde wereld uitrijd.
De paardencoach, met haar wat zweverige imago, leent zich bij uitstek voor spot en zorgen over kwakzalverij. Wetenschappelijk onderzoek staat nog in de kinderschoenen, maar de populariteit neemt in rap tempo toe. Zo startte de Britse ontwerper Stella McCartney in december een stichting voor paardentherapie. The New York Times riep natuurtherapie, waaronder paardencoaching, uit tot de nieuwste wellnesstrend.
In Nederland verzesvoudigde in tien jaar het aantal paardencoaches dat is aangemeld bij de Kamer van Koophandel. En paardencoaching is niet alleen in trek bij spirituele types. Zo vertelde mijn psychiater dat zijn collega’s – universitair geschoolde ggz-medewerkers – ten behoeve van hun eigen mentale gezondheid weleens een paardencoach bezoeken.
Ik ben eveneens sceptisch, maar na een decennium praten met psychologen ook wel nieuwsgierig naar een behandeling met een zwijgend dier. Dus reis ik af naar het Herperduin, een natuurgebied nabij Oss, voor een sessie met paardencoach Annet.
Bij een knapperend haardvuur legt Annet me de theorie achter paardencoaching uit. Als je samen met een paard (in mijn geval een merrie, luisterend naar de naam Britt) in een omkaderde ruimte staat, zal het paard je als onderdeel van haar kudde beschouwen. Om te kijken wat voor vlees ze in de kuip heeft, ‘leest’ ze je lichaamshouding en uitstraling. Zo kan ze aanvoelen of je bijvoorbeeld angstig bent, of ‘in je hoofd zit’. Ze kan zelfs ‘spanning van je overnemen’, aldus Annet. Tijdens het contact met het paard zal de coach vragen stellen en zo kun je, met behulp van het dier, tot nieuw zelfinzicht komen.
Samen lopen we naar het veldje omringd door hoge naaldbomen waar de sessie plaats zal vinden. Het ruikt er naar verbrand hout, natte bladeren en hooi. Het gezang van een merel overstemt het geraas van de snelweg in de verte.
Behandelingen in parken en bossen
De locatie – veelal buiten de stad – zou de populariteit van paardencoaching kunnen verklaren. Onderzoek na onderzoek toont aan dat de natuur een positieve invloed heeft op de mentale gezondheid. Amerikaanse therapeuten verplaatsen daarom hun behandelingen naar parken en bossen. In Nederland zet het initiatief De Groene GGZ zich in voor het ¬gebruik van de natuur in de behandeling van psychische klachten.
Britt staat al op het veldje op ons te wachten. Ik had me een reusachtig inktzwart paard voorgesteld. Een aanwezigheid die zoveel ontzag inboezemt, dat ik als vanzelf zou veranderen in een emotioneel weekdier. Britt blijkt een stuk kleiner dan in mijn fantasie. Ze maakt een zachtaardige indruk – geenszins intimiderend.
Na een korte instructie van Annet (‘denk niet te veel na, probeer gewoon contact te maken met het paard’) voeg ik me bij Britt op het veldje. Onhandig kijk ik toe hoe Britt haar eigen gang gaat. Ze graast wat, scharrelt rond – draait zelfs een flinke drol. Eerlijk: ik voel me een beetje afgewezen door Britt.
“Zoek maar toenadering”, moedigt Annet me aan. Voorzichtig stap ik op het dier af, mijn handen voor me uitgestrekt, klaar om haar manen te aaien. “Hé, Britt”, prevel ik in een poging tot contact. Het paard loopt onverstoorbaar verder. De coach ziet ook in dat er in deze situatie iets moet veranderen. “En stel je nu eens voor dat je alleen op een onbewoond eiland bent met Britt. Wat zou je doen?” Tja, dan zou ik een vriendschap met Britt moeten sluiten.
Verman je, spreek ik mezelf toe. Abrupt sla ik mijn armen om het paard heen. Wat er dan gebeurt is volgens Annet ‘uniek’. Britt duwt met volle kracht haar hoofd in mijn buik en schuift me een halve meter bij haar vandaan.
Clichés. Eenmaal terug bij het haardvuur vraagt de coach: “Wat betekende dit voor jou?” Ik prevel iets over angst voor intimiteit, de relatie met mijn ouders – clichés die zich op zo’n moment opdringen. De volgende ochtend word ik badend in het zweet wakker uit een koortsdroom. Zou dit het paardeneffect zijn? De spanning die was ‘losgeschud’? Een uur later wordt duidelijk: dit is geen paardeneffect, maar buikgriep.
En toch, weken later, denk ik regelmatig terug aan Britt. Je kunt in de reactie van het paard allerlei metaforen zien voor menselijk contact. De herinnering is ook beeldender dan die van een doorbraak bij een psycholoog: het bos, de nevel, het zwijgende dier. De ervaring doet denken aan de vertelstructuur van een film of boek: heroes journey. De protagonist trekt de natuur in, gaat daar een conflict aan – en krijgt zo nieuw inzicht over zichzelf. Eenmaal weer thuis, is de held een beter mens geworden. Misschien is dát wel de aantrekkingskracht van paardencoaching: een goed verhaal.
Paardencoaching: hoe ervaren de psycholoog en therapeut de helende kracht van de interactie tussen mens en paard.
December_2023. Hoe kun je een GZ psycholoog beter kennis laten maken met paarden coaching? Dat is niet zo’n heel moeilijke vraag, dat moet je natuurlijk zelf ervaren. Nieuwsgierig naar haar reactie?
“Tussen mijn sessies door blijf ik er naar terugkeren en dingen ontdekken en voelen. In professioneel oogpunt werd de kern voor mij vandaag gevormd door het besef dat een paard niet tegen je liegt en geen slechte intenties heeft. Daardoor is het zowel confronterend als veilig ... 🙏 en hij helpt je ook nog je eigen shit op te ruimen 🤣.”
Paardencoaching is tenslotte geen alledaagse therapie, maar het biedt een bijzondere kans voor cliënten om op een niet-verbale manier te communiceren en zichzelf beter te begrijpen. Paarden zijn van nature gevoelige dieren die reageren op de emotionele toestand van mensen om hen heen. Dit maakt hen uitermate geschikt voor het spiegelen van emoties, spanning en gedragingen, waardoor ze waardevolle partners worden in het therapeutisch proces.
Een effectief paardencoachingstraject begint met het identificeren van specifieke doelstellingen binnen het bredere behandelingsplan. Of het nu gaat om het overwinnen van angst, het (h)erkennen en moeilijk uiten van gevoelens of andere blokkades, paardencoaching kan worden aangepast aan de unieke behoeften van de cliënt.
Integrale samenwerking
Een succesvolle implementatie van paardencoaching vereist een nauwe samenwerking tussen de psycholoog en de paardencoach. De psycholoog en/of therapeut brengt zijn expertise in op het gebied van psychologische theorieën en behandelmethoden, terwijl de paardencoach een diepgaand begrip heeft van de interactie tussen mens en paard. Samen kunnen ze een holistische aanpak creëren die de kracht van zowel verbale als non-verbale therapieën benut.
Dit vond de paramedisch natuurgeneeskundige ervan:
“Ik vond het spiegelen met het paard heel bijzonder en waardevol. Het haalt de essentie van waar de pijn zit naar boven die op een diepere onbewuste laag zit. Waarom reageer je zoals je doet, wat zijn jouw onbewuste patronen. Dit inzicht is een mooie stap naar loslaten en verandering. Bovendien voelde ik mij heel vertrouwd bij jou“.
Praktische Oefeningen: tijdens een paardencoachingssessie worden cliënten uitgenodigd om verschillende oefeningen uit te voeren met het paard. Deze oefeningen zijn ontworpen om bewustwording te vergroten, emotionele blokkades te identificeren en nieuwe manieren van denken en handelen te verkennen. Het paard fungeert als een betrouwbare spiegel die directe feedback geeft op het gedrag van de cliënt.
Reflectie en Integratie: na elke sessie is het cruciaal om tijd te nemen voor reflectie. Samen met de psycholoog kan de cliënt de ervaringen met de paardencoaching bespreken en de inzichten integreren in het bredere behandelingsplan. Dit proces bevordert zelfbewustzijn en biedt concrete handvatten voor groei en verandering.
Waarom je juist bij spanning effectief gebruik kunt maken van paardencoaching.
November_2023 Persoonlijke groei, welzijn en het nemen van eigen leiderschap heeft veel aandacht.
Begrijpelijk want dat is waar ontwikkeling kan ontstaan, ken je jezelf, je valkuilen en ben je je bewust van je bekende en/of onbekende kwaliteiten. Het unieke van coachen met paarden is dat er gebruik wordt gemaakt van de aangeboren sensitiviteit en intuïtie van paarden. Een opmerkelijk aspect van coaching met paarden is het vermogen van deze majestueuze dieren om spanningen over te nemen en een helende invloed uit te oefenen op degenen die ze begeleiden. Paarden hebben het vermogen om emoties van mensen te reflecteren via hun gedrag, zowel verbaal als non-verbaal. Zonder oordeel weerspiegelen zij innerlijke spanningen van wie in hun omgeving staan.
Als je als deelnemer met het paard in de rij bak staat en je voelt spanning want ja, hey er staat wel een paard voor je neus, zal het paard reageren. Het paard kan zich terugtrekken, alerter worden of juist toenadering zoeken. Dat is afhankelijk van de aard van de spanning. Deze reacties bieden waardevolle inzichten voor zowel de coach als de deelnemer.
• Samen werken we aan het herkennen en begrijpen van de bron van de spanning en wat de eerste stap is naar het loslaten ervan. Ik vraag de deelnemer altijd om contact te maken met het paard en dan wordt de helende kracht van deze ervaring duidelijk.
• Het paard fungeert als een natuurlijk filter, waarbij het negatieve energie absorbeert en transformeert. Deze unieke vorm van energie-uitwisseling geeft ontspanning en emotionele opluchting en biedt ruimte om andere emoties naar boven te laten komen. En ja, het paard laat de spanning ook direct weer los.
• Geheid dat er daarna een nieuw inzicht komt waar aan gewerkt mag worden.
De therapeutische kracht van paarden coaching: hoe paarden helpen in een behandelplan.
November 2023_ In de wereld van psychotherapie en psychologische behandelingen zijn nieuwe benaderingen altijd welkom. Een van de meest boeiende en effectieve methoden die de afgelopen jaren is opgekomen, is paardencoaching. Deze natuurlijke aanpak maakt gebruik van de bijzondere band tussen mens en paard om emotionele groei, zelfbewustzijn en heling te bevorderen.
Of je nu een professional in de geestelijke gezondheidszorg bent die op zoek is naar nieuwe tools om je cliënten te helpen, of gewoon geïnteresseerd bent in de wonderen van paarden coaching.
In de aanwezigheid van een vrij rondlopend paard kan het soms lastig zijn om rationeel te blijven. Hierdoor komen mensen gemakkelijker 'uit het hoofd'. Dit resulteert vaak in een verschuiving van het denken naar een diepere verbinding met het lichaam en gevoel.
Tijdens de wisselwerking met het paard, neemt het paard vaak spanning van de persoon over en geeft hij op zijn beurt zuivere energie terug. Dit is merkbaar doordat er een trilling in de benen en/of buik kan ontstaan. En ontstaat er meer ruimte voor emoties.
Paarden communiceren voornamelijk non-verbaal, door middel van hun houding, gedrag, en uitstraling. Ze reageren op mensen zoals ze dat ook doen op andere paarden. Hij vraagt zich af of zijn tweebenige kuddegenoot in orde is en of jullie veilig zijn. Aangezien paarden prooidieren zijn, houden ze voortdurend hun directe omgeving in de gaten, gereed om te vluchten bij het minste teken van gevaar, zoals bijvoorbeeld een naderend roofdier.
Dit is waarom coaching met paarden zo buitengewoon effectief is. Binnen slechts een half uur spiegelt een paard zijn kuddegenoot. Vaak zullen tot dan toe onbewuste gedachten en spanningen naar boven komen die diep zijn weggestopt. Hierdoor ontstaan er nieuwe inzichten in zaken die al langere tijd spelen of die volledig nieuw voor zijn. De paardencoach is getraind in de signalen die een paard laat zien en koppelt deze waarnemingen terug.
De voordelen:
1.Diepere zelfreflectie en bewustwording: de interactie met paarden kan een cliënt helpen zich bewust te worden van bepaalde emoties, gedrag en innerlijke overtuigingen. Paarden reageren op de subtiele signalen van mensen.
2. Emotionele heling: paarden coaching kan helpen bij het verwerken van trauma, angst en andere emotionele uitdagingen. De empathische aard van paarden creëert een veilige ruimte voor cliënten om emoties te uiten en te helen.
3. Verbeterde communicatievaardigheden: paarden reageren op non-verbale signalen, wat een cliënt bewust maakt om communicatievaardigheden te verbeteren. Dit kan zich vertalen naar verbeterde relaties in het dagelijks leven.
4. Stressvermindering: het omgaan met paarden in een rustige omgeving kan stress verminderen en ontspanning bevorderen. Het ritmische bewegen van een paard kan ook een kalmerend effect hebben op cliënten.
5. Versterking van zelfvertrouwen en empowerment: succesvolle interacties met paarden kunnen het zelfvertrouwen van de cliënt vergroten en een gevoel van empowerment geven. Een motiverende aanmoediging om een persoonlijk doel te bereiken.
Paarden coaching biedt unieke therapeutische voordelen en kan een waardevolle aanvulling zijn op traditionele psychotherapie. Het kan cliënten helpen om diepere inzichten te verkrijgen, emotionele genezing te bevorderen en hun welzijn te verbeteren. Wil je meer weten of wil je zelf eens ervaren hoe het is om met een paard in de ring te staan. Vraag het gerust!
26,6% van de mensen tussen 25 en 34 jaar ervaart 'burn-outklachten'
Oktober 2023_ Recentelijk heeft TNO-onderzoek laten zien dat maar liefst 26,6% van de mensen tussen 25 en 34 jaar 'burn-outklachten' ervaart. Dat is echt zorgelijk en verdrietig tegelijk, toch?
Stel je eens voor: tijdens de lunch op je werk, kijk om je heen. Een op de vier Young Professionals kampt met burn-outklachten. De ernst kan variëren, maar dat willen we toch niet?!
Niet in onze organisaties, niet in onze families en niet in onze directe omgeving.
En laten we ook niet vergeten dat veel jongeren worstelen met het vinden van betekenis in hun leven. Ze zitten vast in de ratrace. You loose or you snooze. Wie is er nog authentiek en wie speelt er een rol? Geleefd worden of zelf je pad ontdekken? Is er echt contact in het team, of overheerst degene met de grootste mond? Is dit wel een goede basis voor samenwerking. Het is geweldig dat we praten over Verandermanagement en individuele doelen, maar als het fundament niet stevig is, zullen al onze mooie visies, toekomstplannen en ambities niet van de grond komen.
Laten we beginnen met onszelf, ons team en de mensen die worstelen, die het moeilijk hebben in het leven en op hun werk, en altijd onder druk staan. Laten we hen ondersteunen zodat zij zichzelf kunnen verbeteren en kunnen ontdekken waar ze voor staan.
Ga eens aan de slag met paardencoaching. Paarden liegen niet, ze leven in het hier en nu, zijn uitermate sensibel en reageren op spanningen. Ik heb zelf mogen ondervinden hoe deelnemers positief, energiek en vol inzichten uit een sessie komen. Ze zijn er klaar mee en hebben zin om aan zichzelf te gaan werken met de juiste begeleiding.
Laat je team en/of teamleden op een effectieve manier coachen, of het nu in groepen is of individueel.
Als je echt samenwerkt, sta je sterker.
Een mooi koppel: waar filosofie ons verlicht geeft coaching de beweging.
September 2023_ Afgelopen vrijdag publiceerde Jonasz Dekkers een interessant stuk in NRC over de groeiende populariteit van publieksfilosofie. De titel van dit stuk ‘Houvast in een chaotische wereld’ kon niet treffender gevonden worden. Steeds meer mensen zijn op zoek naar betekenis, verbinding en een dieper begrip van het leven. Niet vreemd want alles komt als een wervelstorm op ons af. Neem informatieoverdracht via de inmiddels ontelbare mediazenders, de versnippering in de politiek en de sociale media waar we over het algemeen slechts geluk, pracht en praal uitstralen.
Daarnaast treedt er volgens onderzoek vanuit het Sociaal en Cultureel Planbureau een grote verschuiving op naar steeds meer niet-gelovigen dan praktiserende gelovigen op het gebied van religie.
Het collegejaar voor Coach Practitioner bij Coach College de Baak eindigde dit jaar met het thema Existentieel Coaching van Merlijn Koch (Eerste Hulp Bij Menszijn) waarin als grote onderwerp ‘de zin van het leven’ en hoe we hiermee om kunnen gaan als coach. Misschien wel het meest interessante college van het jaar overigens. Want hoe nauw zijn filosofie en coaching met elkaar verweven in onze zoektocht naar waarachtige betekenis en welzijn. Beiden helpen de mens hun binnenwereld te verkennen, persoonlijke obstakels te overwinnen en een zinvol en vervullend leven te leiden.
Publieksfilosofie slaat een brug tussen de klassieke filosofische ideeën naar begrijpelijke taal en het dagelijks leven, zodat iedereen mee kan doen aan grote levensvragen, ethische dilemma’s en meer. Er is veel inspiratie vindbaar via podcasts, online artikelen, de (sociale) media en gemakkelijk te verteren boeken waarmee we op een dieper niveau kunnen komen.
Publieksfilosofie meets coaching.
Publieksfilosofie daagt uit om dieper te graven, ons bewustzijn uit te breiden en kritisch te denken. Coaching echter geeft handvatten en structuur om deze inzichten in ons dagelijks leven te integreren, om doelen te stellen en te werken aan een positieve verandering. In mijn coaching sessies komt de vraag, wat is de zin van jouw leven, altijd wel een keer aan bod, meestal gevolgd door een veelzeggende stilte en als ik heel eerlijk ben, houd deze vraag mijzelf ook nog steeds bezig. Het geeft houvast in deze schijnbaar onbegrensde wereld waarin bijna iedereen ergens iets van vindt. Ook al blijft de vraag onbeantwoord, de gedachte alleen is al genoeg om even los te raken van de chaos.
Van luipaard legging naar zelfhelende dierentrends; wat brengt ons dat?
Augustus 2023_ In een wereld die voortdurend in beweging lijkt te zijn, kunnen we er niet omheen: er is een opvallende toename van activiteiten, therapieën en andere vormen van entertainment die ons dichter bij dieren brengen. Deze opkomende cuddle trend kan niet anders worden begrepen dan als een zoektocht naar innerlijke rust en persoonlijke groei door middel van zelfhelende praktijken, begeleiding en meer. Mensen ontdekken troost en inspiratie in de natuurlijke wereld om ons heen via geitenyoga, wandelen met lama’s of tijdens het omhelzen van koeien. Maar waarom raakt dit zo'n gevoelige snaar en wat kunnen we ervan leren?
In mijn visie omarmt deze trend onze diepgewortelde overtuiging dat connectie met dieren een krachtig middel is om zowel fysiek als emotioneel de balans te herstellen. Dieren leven in het moment, vrij van zorgen en afleidingen. Ze bieden een veilige ruimte waarin we onze kwetsbaarheid kunnen omarmen zonder angst voor oordeel. De eenvoud van hun bestaan, vrij van manipulatie en verborgen agenda’s opent de deur naar introspectie en persoonlijke groei.
Bovendien brengen de ongecompliceerde ritmes van de natuur en het onbaatzuchtige gedrag van dieren een krachtig hulpmiddel om stress en angst te temmen. Luister naar het geruststellende geluid van grazende paarden, het vrolijke getjilp van vogels, of aanschouw de sierlijke vlucht van een vogelzwerm die harmonieus van richting verandert. Deze natuurlijke taferelen vergroten het verlangen naar het lege midden, waar pure vreugde te vinden is, vrij van verwachtingen en overbodige zorgen.
Vraag je je wel eens af of we, te midden van onze zoektocht, het gevoel met de natuur zijn kwijtgeraakt en daarom dieren nodig hebben om onze innerlijke rust en balans te herstellen? Misschien zijn zij onze gidsen terug naar waar we thuishoren – in een wereld van eenvoud, groei en harmonie.
En heb je wel eens stilgestaan bij het krachtige symbool dat schuilt achter een luipaardprint? Het vertaalt verlangens naar moed en vastberadenheid. Net zoals een luipaard zijn territorium uitbreidt om zijn doelen te bereiken, zo moeten ook wij soms buiten onze comfortzone stappen om ons volledige potentieel te ontdekken.
Teambuilding vs. Teamcoaching - ontrafel de weg naar topprestaties!
Juli 2023_ Wil je met het team gericht werken aan teambuilding en willen jullie ‘iets leuks’ doen maar dan wel met een inhoudelijke invulling? Lees dan gerust verder, want als je met het team voor een paard komt te staan, lees hier meer over paarden coaching, ontstaat er gegarandeerd van alles. Teambuilding met inzet van het paard is namelijk een geweldige methodiek om zichtbaar te maken wat er gezien mag worden, waar in een eerder stadium geen woorden aan zijn gegeven, omdat dat dat ingewikkeld is en het gemakkelijker is om het te ontwijken. Vaak voelen de meeste teamleden ook wel diep in hun hart dat er iets loos is in het team, of op zijn minst dat het beter kan.
Wanneer je echter als team besluit om aan team coaching te gaan doen is er vaak al iets aan de hand, zijn er interne conflicten, is er slechte communicatie of stagneren de prestaties. Of is er juist een dringende behoefte aan verandering, groei of verbetering binnen het team of de organisatie. Kortom er is gedoe.
Teambuilding vs. Teamcoaching. In mijn ogen zijn zowel teambuilding als team coaching waardevolle hulpmiddelen om de prestaties van een team te verbeteren en de onderlinge samenwerking te versterken. Bij teambuilding kunnen eventuele belemmeringen al getackeld worden voor een positieve opbouw van een nieuw team, de integratie van nieuwe teamleden en het verbeteren van de groepsdynamiek.
Team coaching met paarden helpt bij het identificeren van vastgeroeste patronen en biedt methoden om deze los te weken. Het ‘gedoe’ moet eerst op tafel komen, gedeeld en ontdaan worden van spanning, frustratie en/of persoonlijke miscommunicatie. Paarden coaching maakt gebruik van de natuurlijke gevoeligheid van paarden voor non-verbale communicatie en energie. Door interactie, ofwel het spiegelen met het paard, krijgen deelnemers inzicht in hun eigen gedrag, emoties en overtuigingen. Hier lees je meer over coachen met paarden.
Het team moet zelfredzaam worden, patronen mogen in kaart worden gebracht en pas door het verkrijgen van inzichten kan het team de volgende ronde haar eigen issues onderling gaan oplossen.
De aanpak van Meesterlijk Coaching in de praktijk
1. Aanvraag en intake vanuit bijv. de teamleider
2. Als voorbereiding bedenk ik toepasbare werkvormen, ik noem er een paar:
- Om het onderling vertrouwen te versterken, veiligheid te creëren en mensen te laten landen is er een mooie oefening in het bos, iets met blinddoeken en blote voeten.
- Dan gaan we aan het werk met de kudde, wie ben jij, waar sta je en hoe ziet ieder teamlid zijn/haar rol. Ik verklap hier nog niet hoe dit precies in zijn werk gaat maar één ding kan ik je verzekeren: in een klap komt er duidelijkheid en wordt het helder waar iedereen staat.
- Hierna begint het werken met de Meesters, de paarden die aanvoelen waar de spanning zit, waar het niet klopt of juist wel. Feilloos geven zij dit met hun gedrag aan en als je goed observeert kun je zelf al veel waarnemen.
3. Patronen worden duidelijk en er ontstaan nieuwe inzichten waaraan gewerkt mag worden. In de evaluatiegesprekken worden de ervaringen en gevoelens uitgesproken en begint het te stromen.
Dit is het moment waarop het veranderproces start!
We maken er een onvergetelijke dag van voor een sterk toekomstperspectief.
Welkom team! Jullie verbeterproces begint hier.
Team coaching met een paard?! Kan dat?
Juni 2023_ Jazeker, dat heeft een krachtige werking en kan de prestaties en samenwerking sterk verbeteren. Hoe? Door te verhelderen en aan het licht te brengen wat er (niet) is, of niet wordt benut. Door de inzet van paarden tijdens een teambuildings sessie beleeft het team een inspirerende dag in de buitenlucht en wordt er tegelijktijdig gewerkt aan de onderlinge samenwerking. Tenslotte is een team te vergelijken met een kudde paarden, iedereen heeft zijn/haar taak. En, niet onbelangrijk, mensen gaan meer naar hun gevoel, in plaats van in hun hoofd te zitten. Dat is ook het effect van het werken met het paard.
Hoe werkt dat? Stel, er ligt een uitdaging van het team voor het verbeteren van een of meerdere onderdelen zoals bijvoorbeeld:
• de onderlinge communicatie
• samenwerken ‘an sich’
• besluitvormingsprocessen
• algeheel effectiviteit
• productiviteit
Welke doelstelling er ook ligt, via verschillende opdrachten die het team gezamenlijk uit moet voeren wordt vanzelf duidelijk wie waar staat, wie er gehinderd wordt en waardoor ;), wie zich terugtrekt of wie te bescheiden is en meer van zich mag laten horen.
In sommige gevallen zie je bijvoorbeeld haantjesgedrag bij een persoon maar het paard verzet geen stap bij de vraag om het paard mee te nemen. Daarentegen zie je bij bescheiden personen juist dat het paard gemakkelijk volgt. Wat zegt dat over die persoon en hoe verhoudt zich dat in het team, mooie onderwerpen om op door te gaan.
Twee voorbeelden van opdrachten:
1. Beweeg als een kudde, samenwerking staat hier voorop. Hoe krijg je als team het paard zover om een route of parcours af te leggen zonder het halster vast te pakken. En wat is hier belangrijker, het proces, de samenwerking of het resultaat, welke gevoelens komen hier naar boven, wat speelt er?
2. Het uitzetten van een tijdlijn bij een bepaalde besluitvorming. Pionnen worden uitgezet voor het heden en het komende jaar plus de tussenliggende perioden. Het team wordt naar het einddoel gevraagd en hoe dit te bereiken in kleinere tussenstappen. Op zich is dit al een opdracht. Het paard zal gaan reageren, interessant om te zien wat er dan gebeurt in het team.
Waarom werken met paarden?
Paarden zijn wijze Meesters en uitstekend inzetbaar omdat zij direct het gedrag van de mens die zich bij hun in de buurt begeeft en spiegelen zonder oordeel en in het hier-en-nu. Paarden voelen en reageren op intenties, emoties en gedachten die onbewust worden overgebracht via lichaamstaal. De paardencoach kan het gedrag vertalen door de reactie van het paard te observeren. Hierdoor leren mensen hun angsten onder ogen te zien, spanningen beter te duiden en hier mee aan de slag te gaan.