“Ik vond het spiegelen met het paard heel bijzonder en waardevol. Het haalt de essentie van waar de pijn zit naar boven die op een diepere onbewuste laag zit. Waarom reageer je zoals je doet, wat zijn jouw onbewuste patronen. Dit inzicht is een mooie stap naar loslaten en verandering. Bovendien voelde ik mij heel vertrouwd bij jou“.

Paardencoaching is tenslotte geen alledaagse coaching, maar het biedt een bijzondere kans voor cliënten om op een niet-verbale manier te communiceren om zichzelf beter te begrijpen. Paarden liegen niet, zijn puur en reageren op de emotionele toestand van mensen om hen heen. Dit maakt hen uitermate geschikt voor het spiegelen van emoties, spanning en gedragingen, waardoor ze waardevolle co-partners worden in het coaching proces.

Een effectief traject begint met het verkennen van specifieke doelstellingen. Wat willen we bereiken? Of het nu gaat om het anders leren omgaan met angst, het (h)erkennen en moeilijk uiten van gevoelens of andere blokkades,.

Praktische oefeningen: tijdens een paardencoachingssessie worden cliënten uitgenodigd om verschillende oefeningen uit te voeren met het paard. Dit vergroot bewustwording, laat emotionele blokkades zien verkent een nieuwe manieren van denken en handelen. Het paard fungeert als een betrouwbare spiegel die directe feedback geeft op het gedrag van de cliënt.

Reflectie en integratie: na elke sessie wordt er gereflecteerd.  Wat vond je leuk, wat lastig en welk inzicht was leerzaam. En soms ga je vol inzichten naar huis zonder enige evaluatie. Dan is het goed zo!